+- Ekosystem Bydgoszcz - FORUM (https://www.ekosystem.bydgoszcz.pl)
+-- Dział: Pozostałe (https://www.ekosystem.bydgoszcz.pl/f-pozostale)
+--- Dział: Off-topic (https://www.ekosystem.bydgoszcz.pl/f-off-topic)
+--- Wątek: Pomoc kąpieli termalnych w regeneracji po bieganiu (/t-pomoc-kapieli-termalnych-w-regeneracji-po-bieganiu)
Pomoc kąpieli termalnych w regeneracji po bieganiu - Nanrea - 04-19-2025
Zastanawiam się, czy rzeczywiście warto korzystać z term po bieganiu? Ostatnio trenowałem intensywnie i zaczęły mi doskwierać bóle mięśni i stawów. Myślicie, że termy faktycznie mogą pomóc? Ktoś próbował?
RE: Pomoc kąpieli termalnych w regeneracji po bieganiu - Difind - 04-19-2025
Zdecydowanie tak! Byłem kilka razy w Termach BUKOVINA po dłuższych wybieganiach w górach i czuć różnicę – ciepła woda naprawdę rozluźnia mięśnie. Zwłaszcza jacuzzi i hydromasaże dają ulgę.
RE: Pomoc kąpieli termalnych w regeneracji po bieganiu - Credat - 04-19-2025
Potwierdzam! Po półmaratonie w Zakopanem pojechałem do Bukowiny – rewelacyjne uczucie. Mięśnie jak nowe na drugi dzień. A jak masz możliwość, to spróbuj też masażu sportowego w ich strefie Wellness. Po szczegóły zapraszam tu: https://www.termybukovina.pl/blog/termy-czyli-twoj-niezawodny-i-bardzo-przyjemny-sposob-na-regeneracje-po-bieganiu